Kiến thức

Viêm da, nổi mụn ẩn dị ứng ở người bình thường

Chúng ta điều biết rằng, mụn là “ kẻ thù số một” của làn da, không chỉ gây ra những tổn thương nghiêm trọng mà còn lấy đi vẻ đẹp tự nhiên vốn có của làn da. Trong tất cả các loại mụn, có lẽ mụn ẩn dưới da chính là loại phổ biến và khó điều trị nhất. Vậy nên để chăm sóc làn da, việc tìm hiểu về loại mụn này cũng như là cách điều trị mụn ẩn là điều cần thiết với mỗi người. 

 

Nguyên nhân gây ra mụn ẩn ở người bình thường.

 

Theo các chuyên gia chăm sóc da cho rằng, có bốn nguyên nhân chính hình thành nên mụn ẩn:

 

1.Vệ sinh chăm sóc da không tốt.

 

 Vệ sinh là bước cơ bản nhất trong việc chăm sóc da. Đây là công việc đơn giản  hằng ngày nhưng vẫn bị một số người xem nhẹ và lơ là.

 Việc không tẩy trang và rửa mặt không đúng cách, vô tình sẽ tạo điều kiện cho cho vi khuẩn, bụi bẩn xâm nhập gây viêm nhiễm và tạo thêm mụn.

Có nhiều người phạm phải sai lầm trong cách rửa mặt. Điển hình là việc dùng tay chà xát, việc làm này khiến làn da bị tổn thương, tạo điều kiện cho vi khuẩn dễ dàng xâm nhập hơn.

 

  1. Lạm dụng mỹ phẩm.

 

Đôi khi bạn tự hỏi rằng: tại sao bạn chăm sóc làn da rất kĩ nhưng vẫn bị mụn đúng không? Lý do có thể đến từ việc sử dụng mỹ phẩm không đúng cách đấy bạn ạ!

Thói quen trang điểm và sử dụng mỹ phẩm nhưng không kết hợp tẩy trang và vệ sinh da đúng cách gây ra cho da sự bí bách và tắc nghẽn lỗ chân lông . Hơn nữa, việc sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng không rõ nguồn gốc xuất xứ cũng khiến tình trạng da trở nên tồi tệ và dễ bị thêm nhiều mụn hơn.

 

  1. Thói quen sinh hoạt không điều độ.

 

Chế độ ăn uống không hợp lý, ăn nhiều đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ, các chất kích thích rượu, bia, thuốc lá .. cùng với thói quen sinh hoạt không điều độ, thức khuya mất ngủ cũng là những nguyên nhân chính gây hình thành mụn.

 

  1. Do ảnh hưởng của nội tiết tố.

 

Ngoài những tác nhân bên ngoài thì sự ảnh hưởng của nội tiết tố cũng gây nên mụn ẩn. 

Một số người gan yếu, khả năng lọc thải các chất độc tố suy giảm cùng với đó là những người có cơ địa da nhờn cùng khiến nguy cơ có mụn ẩn cao hơn.

 

Các biện pháp phòng tránh và ngăn ngừa mụn ẩn.

 

Hiểu rõ các nguyên nhân gây ra mụn ẩn, từ đó chúng ta có thể ngăn ngừa bằng các biện pháp dưới đây:

 

  1. Chăm sóc vệ sinh da mặt đúng cách.

 

Các nghiên cứu cho thấy việc da mặt được cung cấp đầy đủ nước và  giữ ẩm sẽ cải thiện độ đàn hồi loại bỏ tạp chất cùng vi khuẩn trên da, đồng thời kiểm soát lượng dầu, giúp da trở nên mịn màng và giảm nguy cơ mụn ẩn.

Việc vệ sinh làm sạch da mặt và tẩy trang  đúng cách sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn tế bào chết dưới da, giúp nang lông thông thoáng dễ chịu.

Bên cạnh đó, ngoài việc thoa kem dưỡng da, hãy bổ sung 7-8 ly nước mỗi ngày, xen kẽ thêm các loại nước ép hoa quả sẽ giúp làn da khỏe đẹp từ bên trong.

 

  1. Chế độ ăn uống hợp lý.

 

Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và vẻ đẹp của làn da. Vì thế hãy nạp vào cơ thể những thứ tốt nhất như vitamin, axit béo hữu dụng và protein.

Cùng với đó là hạn chế thực phẩm nhiều dầu mỡ, cay nóng, chứa nhiều đường, và chất kích thích cafein để có được làn da khỏe đẹp tự nhiên.

 

  1. Kiểm soát căng thẳng và giảm stress.

 

Áp lực cuộc sống, sự căng thẳng lo lắng khiến cơ thể sản sinh ra cortisol-một loại hormon có hại cho da. Lượng hormone này càng cao làm tăng tuyến bã nhờn, làm nang lông dày hơn từ đó gây ra mụn ẩn.

Điều quan trọng nhất để giải quyết nguyên nhân này là cải thiện chất lượng cuộc sống của chính bạn. Hãy học cách chấp nhận và giải quyết khó khăn thường nhật trong cuộc sống.

 

Các biện pháp điều trị mụn ẩn dưới da.

 

Dù là bạn chăm sóc làn da của mình tốt đến đâu thì việc bị mụn ẩn dưới da là điều khó tránh khỏi. Dưới đây là những cách điều trị mụn ẩn phổ biến nhất cho bạn tham khảo:

 

1.Chăm sóc da bằng các sản phẩm dưỡng da chất lượng kết hợp với đắp mặt nạ dưỡng da.

 

Ngày nay, nền công nghệ chăm sóc sắc đẹp phát triển nhiều sản phẩm kem dưỡng da ngăn ngừa mụn uy tín chất lượng ra đời. Do đó bạn có thể dễ dàng lựa chọn cho mình một sản phẩm ưng ý và phù hợp trong việc ngăn ngừa, điều trị mụn.

Song song với đó là đắp mặt nạ ngăn ngừa và điều trị mụn.

Hiện nay có các loại mặt nạ hay dùng dưới đây:

  • Mặt nạ bằng tinh dầu dừa trị mụn li ti nằm ẩn dưới da.
  • Mặt nạ trà xanh.
  • Mặt nạ bằng gạo.
  • Mặt nạ mật ong.

 

  1. Xông mặt điều trị mụn ẩn dưới da.

 

Đây là một  phương pháp tác động trực tiếp đến các lỗ chân lông, nhằm kích thích độ giãn nở, khiến mụn trồi lên và tiêu biến nhanh hơn. Cách xông mặt này không phải ai cũng có thể sử dụng được bởi mức độ chịu nóng của mỗi người là không như nhau. Thường là xông mỗi tuần một lần nhé bạn!

 

  1. Sử dụng phương pháp điều trị mụn công nghệ cao.

 

Hiện nay có nhiều phương pháp điều trị mụn công nghệ cao như là: sử dụng tia laser, ánh sáng quang học hay là công nghệ sung nhiệt.

Đây là phương đòi hỏi tham gia nhiều liệu trình khác nhau, do đó việc điều trị mụn cũng tốn nhiều chi phí hơn so với cách điều trị mụn thông thường.

Nếu có những băn khoăn về việc lựa chọn phương pháp này bạn có thể tham khảo ý kiến của các chuyên gia tư vấn.

 

  1. Kết hợp điều trị trong việc sinh hoạt và chế độ ăn uống.

 

Như chúng ta đã biết chế độ dinh dưỡng và sinh có tác động trực tiếp đến việc ngăn ngừa và điều trị mụn. Thế nên việc cải thiện chế độ dinh dưỡng cũng như thói quen sinh hoạt là biện pháp điều trị mụn đơn giản nhưng hiệu quả dành cho bạn.

Đây là phương pháp không có tác dụng tức thời nhưng làm cân bằng nội tiết bên trong, là nền tảng căn bản để có làn da khỏe đẹp tự nhiên.

 

Tóm lại, mụn ẩn ở dưới da không chỉ khiến chúng ta cảm thấy khó chịu mà còn gây nhiều ảnh hưởng đến thẩm mỹ, vì thế cần có những phương pháp điều trị, phòng ngừa kịp thời, hiệu quả để tránh tình trạng mụn phát triển và lan rộng. Trên đây là những thông tin cơ bản cần thiết về ngăn ngừa và điều trị mụn ẩn dành cho các bạn. Chúc các bạn thành công!

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *